一日何食? こんにちは皆さんは一日何食の食事をとっていますか?三食が基本だとは思いますが三食取れない方もいますよね私もそのうちの一人ですしかし私の場合食べれない理由が少し特殊かもしれません時間がなかったり小食だったりが理由にありそうですがそうではありません私は一食の量がとても多いのですがその量を三食に分けるとなぜかおなかを痛めてしまいますなので毎日15時に朝昼夜ごはんをいっぺんに食べます家族や友人と出かける際は仕方なく何食かに分けるのですが後で痛い目を見ます・・・元々沢山食べるほうなので食べろと言われたら結構いつでも食べられますおなかを痛めるだけで・・・原因はわかりませんがもう体質なんだとあきらめています一食においしいものをたくさん食べるということを目標にしたいです