一日何食?

こんにちは

皆さんは一日何食の食事をとっていますか?

三食が基本だとは思いますが

三食取れない方もいますよね

私もそのうちの一人です

しかし私の場合食べれない理由が少し特殊かもしれません

時間がなかったり小食だったりが理由にありそうですが

そうではありません

私は一食の量がとても多いのですが

その量を三食に分けるとなぜかおなかを痛めてしまいます

なので毎日15時に朝昼夜ごはんをいっぺんに食べます

家族や友人と出かける際は仕方なく何食かに分けるのですが

後で痛い目を見ます・・・

元々沢山食べるほうなので食べろと言われたら結構いつでも食べられます

おなかを痛めるだけで・・・

原因はわかりませんがもう体質なんだとあきらめています

一食においしいものをたくさん食べるということを目標にしたいです

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